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ジョギング効果でてきた？

なんだかんだで週に2,3回はジョギングを続けていたら86Kgになってた。
以前計ったときは89kgだったから3k減。
あと、走り続けられる時間も延びた。

良いことです。

Posted at 2012/02/18 (Sat) | Category 計るだけダイエット

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久しぶりに測ってみた

87.4Kg
うーん、80後半を行ったり来たり。

Posted at 2012/01/12 (Thu) | Category 計るだけダイエット

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2011/10/22

引越しで連日力作業の挙句に、病気で丸二日ろくに飲食をしなかったら85.1Kgに。
ちょっと前に計ったときは89Kgだったから約4Kg減量。

食わなきゃ痩せれるな！(・ω・´)

Posted at 2011/10/22 (Sat) | Category 計るだけダイエット

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2011/09/02

87.1Kg

血液検査で、常人の基準値をオーバーしている項目が４つも判明したのでそろそろ自重する段階になってきたかも(・ω・｀)

とりあえず夜食は控えるか(・ω・｀)

Posted at 2011/09/02 (Fri) | Category 計るだけダイエット

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2011/08/19

87.4Kg

ﾊｶﾙﾀﾞｹﾃﾞﾔｾﾙﾊｽﾞ(´A｀ )
ﾊｶﾙﾀﾞｹﾃﾞﾔｾﾙﾊｽﾞ(´A｀ )
ﾊｶﾙﾀﾞｹﾃﾞﾔｾﾙﾊｽﾞ(´A｀ )
ﾊｶﾙﾀﾞｹﾃﾞﾔｾﾙﾊｽﾞ(´A｀ )
ﾊｶﾙﾀﾞｹﾃﾞﾔｾﾙﾊｽﾞ(´A｀ )



ﾊｶﾙﾀﾞｹﾃﾞﾔｾﾚﾙ･･･ﾉ?(´A｀; )

Posted at 2011/08/19 (Fri) | Category 計るだけダイエット

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ダイエットの極意を聞いてみた

今日の午前中にお宅にお邪魔した人ですが、すごく痩せているので、

かっぱ寿司をおごってもらった時に
「どうしたらそんなスタイルを維持できるんですか？」
と聞いたら、

「努力したわけではない。
苦労した結果この体型になった。」

という返答が。



深いな、と素直に思いました。

Posted at 2011/08/13 (Sat) | Category 計るだけダイエット

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2011/08/10

87.3kg

日に日に増えてる・・・・！
「計るだけダイエット」は噂ばかりが先行しただけの眉唾だと言うのか・・・？(゜д゜；)

Posted at 2011/08/10 (Wed) | Category 計るだけダイエット

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2011/08/09

86.7kg

Posted at 2011/08/09 (Tue) | Category 計るだけダイエット

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2011/07/05

86.4kg

おとといの妙案をとりあえずやってみることに。

ワタシね、しょせん卑しいブタですから、
「計るだけダイエット」は効果があるのかどうかの被検体になるのも
やぶさかではないんよ(・ω・｀)ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ



週一ペースで続けばいいかなと思ってる。

Posted at 2011/08/05 (Fri) | Category 計るだけダイエット

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妙案浮く

ある種現実逃避として淡々と書いてる、このアブノーマルIT系ブログ。

ふと、「気が向いた時に自分の体重をブログにメモっておけば健康管理になるんじゃなかろうか？」などと思ってしまった。

もはや体重をさらすことも、体重が増え続けることにも何の抵抗もないけど途中で飽きそうなことだけがネックで踏み込めない。

そんな夏。

Posted at 2011/08/03 (Wed) | Category 計るだけダイエット

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