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昨日10km走った。今日も5km以上は走る。

 
最近兎角太ったことを指摘されるので1年ぶりに体組計に乗ってみたんですが、数値的には1年前のデータとたいして変わっていませんでした。

ってことは1年前の時点で既にリバウンドしてたのか。

それなのに

「えー、餅くらいいいじゃないですかー!餅つき来てくださいよー。」

って悪魔のお誘いが。
多分行ったら餅一つではすまなくなり「今日くらいいっかー」って食べ続ける未来が用意に予見されうる。



でも、餅くらい・・・・いいかな(´・ω・` )

餅はもち米を杵で突いてる過程でカロリーが飛散して、結果カロリーゼロになるって誰かが言ってた。
だから、餅は太らない。

言ってた(´・ω・` )
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