これはなかなか面白い話です。
MMOやパチンコなどでヒキコモリや廃人になった人をリアルに何人か見たことがあるので、こういうふとしたきっかけだけで依存性が抜けていくケースというのは珍しいと感じますね。
中毒性の高いものから抜け出すには少しずつその対象から離れていくのが現実的なリハビリ法だと個人的に考えているので、1つのきっかけだけできっぱりと態度を変えられる人というのはもともとやればできる人がたまたま堕ちてしまっていただけなのかなぁーと思ったり。
私はMMOもパチンコも手を出しても数時間で飽きてしまうタチなので、何かの依存症になる人の気持ちはあまり分かりませんが、「今日だけ頑張る」というのはいろんなことに当てはまる良い心構えかと。
結局は
「『明日やろう』は馬鹿野郎。賢者は昨日のうちに済ましている。」
ということですかね。