ジョギングを始めて早10ヶ月ほど・・・。

体重に変化が見られない・・。
一度、「走る」から「筋肉をつける」にパラダイムシフトした方がええのんか?

ええのんかーーー?

大阪の江坂でウェブ制作をしている、インフラもシステムもデザインもディレクションもできるエンジニア。 広く浅く薄っぺらくですが(笑)

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