この記事の、
最近、何をするにもまったくやる気が出ません。仕事を終わらせるのも大変で、家でもさらにヒドいです。部屋は散らかってるし、料理なんてまるでやらないし、健康的な食事をとることすら難しくなってきました。鬱っぽい感じではないのですが、ただまったくやる気が出ないのです。
というのを見て、分かるぅー↑すごい分かるぅー↑って感じの今日この頃です。
休みの日も家で仕事せなあかんのに、撮り溜めしたテレビを垂れ流しながら寝てました。
家にいるとみるみるうちにやる気が吸われるぅー↓って感じです。
結局上記記事では解決策として
自分の時間を5分作り、どんなことでもいいので、自分がやりたいことをほんの少しでも実現しましょう。次の日には、さらにもう少しだけ前に進めましょう。毎回ほんの少しずつでも何かを実行していけば、おのずと道がひらけます。
と締めくくってますが、5分くらい何かをしても頭にモヤがかかったような感じになるんですよね。
うーむ、なんとかしたい(´・ω・｀)
