カニの夢

          _, ;-:=:=ー-  ー=;-;-;-;, , _ 
      ,; ‘;";; ;;`-‘ ‘""   ,;="ヽ_ ; ; ;:丶 
   ,,_  !;_<"     o从o     /; /  ,,.;- , 
  (; ; ";”-ヽ 丶,,   ノ;; ;;:;丶   //-;’;";" / 
  , -"” -‘;;";;’ ー:ニ;人 ;;; ;; ;:ノヽ//,,-;”" ,,-"-=-,, 
  ‘ -";;;"’ -; ,二’,-:(;;; ;;;ヽ; ;/; ;; ;);" ‘,, – 二– ” "_ノ 
   ,ー"’;–;;,;;_,二| ;; ;; ;;);:( ;; ;; ;| ""二"–,-二"" 
    "” ‘-;- ;;:;__ ,,,ヽ;;; ; ;:; ;;; ;; ;丿’""二二;—" 
      ヾヽ, ,,- ="’-,;;__;;,-‘,’ ”’=二,,_,/i 
        ‘— ‘"        "””’– -‘

青いカニが部屋中に発生して、なぜか私は霧を噴射するタイプの洗剤を手にして応戦していた、という夢を昨晩見ました。
夢の中では洗剤を一吹きしたら青いカニがあっという間にドロドロに融解されたのですが、改めて考えるとどう考えても普通の洗剤ではないですね。

・・・変な夢(´A` )

にんにくラーメンなう

次にラーメンを食べに来たでござる。

餃子の店ではビールとハイボール、ラーメン屋ではひれ酒でアジャイル(IT系ダジャレ)。

人は余を「赤蛸のるっち」と呼ぶんよ。 (・ω・`)
ひれ酒うまーい!

(泥酔ですよ、もちろん)

気になったダイエットの話題

「ためしてガッテン」がダイエット食品会社を潰しにかかってる件
http://www.wakatta-blog.com/post_545.html

この記事を読んで、あるあると思ったことがあったので何か説得力を感じます。
特に以下の2点。

まず1点目。

食事をたくさん摂ると、血糖値が急上昇します。体はインシュリンを大量に分泌して血糖値を下げようとします。
この「血糖値の低下」に脳が反応して「空腹感」がうまれます。血糖値の下げ幅が大きいと、脳が強く反応して、強い空腹感を感じてしまうのです。

ガッツリ食べるのが毎回続くと常に食欲が増している状態が続くのに、何かの拍子で空腹の時間が長引いたら「なんも食べなくても別にい〜や」って思うことが多々あるのですが、これって血糖値の下げ幅が低くなっているから空腹感が希薄になっているってことですかね。

次に2点目。

運動すると、肝臓に蓄えられた糖分が血液中に排出されて、血糖値を上げることができます。
運動は何でもよいので、その場で足ふみダッシュでもOKです。血糖値があがって、空腹感を抑えられます。

これなんかは特に実感あります。
私の場合、どんだけ空腹な状態でも数時間歩いた後だと空腹感はほとんど感じませんでした。
勿論、その空腹具合も常識的な範囲での話ですが。
3日間飲まず食わずだったら何時間歩こうが多分飢えてますw(´A` )

とりあえず、
これを参考に食生活を見直すだけでもダイエットには効果的ではないでしょうか、と個人的に思った次第で。

風邪ひきましたが

今のテンションとしてはこんな感じ。

  (  ) ジブンヲ・・・・・・
  (  )
  | |

 ヽ(‘A`)ノ トキハナテ!
  (  )
  ノωつヽ

 __[警]
  (  ) (‘A`) イヤ,チガウンデス,オマワリサン,キイテクダサイ,コレニハワケガ,…
  (  )Vノ )
   | |  | |

つまり、肉と野菜を思い切り食べたい気分です。
いつお腹を壊してもいいように自宅で。

風邪、再び

リンパ腺が腫れた後、再び風邪なう。

コンナモノ【風邪】ε(`-д-´ε)三(キノ`Д´)ノ⌒飛ンデヶー!!! =====>【風邪

イタイ!Σヽ(*`ω´( 【風邪】<===============|[壁]|< ガン!

初夢キター

どこかのコンサート会場みたいな場所で
何千人もの前に立って
何かのイベントの最後の締めくくりの言葉を何故か私がやるということを
直前に聞いて

いざ壇上に立つと何を話したらいいか分からず
頭が超真っ白になって
結局そのイベントがグダグダな感じで終わってしまう

という2011年の初夢でした。

((((;゜Д゜)))怖かったー!

( ´д`)寝汗かきましたよ。。。

水ぶくれなう

左手(利き手)が熱湯かぶってヤケドしましたが、
右手でお箸使ってみたらちゃんとラーメン食べられましたし、
左手は親指のみの使用でタイピングもできたので
存外何とかなりました。

でも、5時間冷やしてもまだ手がヒリヒリするんよ(;ω;`)